【优才好读】成功人士10个好习惯 你拥有几个?

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成功不是偶然的事,必须经历艰苦、学习、钻研、牺牲,最重要的是对你正做或学习的事,有着一份热爱。有时候多了运气的加持,做起事来会更加容易,但你不难发现一些人之所以成功,很大程度上培养了某些习惯。

习惯,是我们日常生活中不经意间形成的行为模式和思维方式。它像是我们生活中的自动驾驶系统,指引着我们的行为和决策。因此,良好的习惯能够帮助我们更有效地管理时间、提高生产力、保持健康、增强专注力,并最终实现我们的长期目标。不妨了解一些成功人士培养的习惯以及如何在生活中应用它们。

1. 拥有组织与规划能力

有组织能力的人能更好地应对复杂和繁忙的生活。通过提前规划和组织,他们可以减轻压力,更好地保持冷静和理智。(图:Canva)

有组织和规划能力的人能更有效地利用时间和资源,他们能够清晰地制定计划、设定目标,并有条理地安排任务的优先级,最大程度地提高工作效率。

组织能力有助于他们确保每一步都朝着整体目标迈进,避免迷失方向。

社交平台X(前Twitter)创始人杰克•多尔西(Jack Dorsey)曾说,星期天是一个重要的日子,为“迎接未来的一周”做好准备。

2. 懂得放松

放松有助于培养抗压能力,成功人士通过学会放松,能更好地应对压力,保持稳定和自信。(图:Canva)

放松有助于缓解紧张和压力,使成功人士在工作时更冷静和专注。保持良好的放松状态可以提高工作效率,帮助他们清晰思考和更好地制定决策。

有趣的是,冥想是成功人士经常提到的另一个习惯。实际上,达到冥想或放松状态的第一步就是集中注意力呼吸三到五分钟。深呼吸是一种常见的放松技巧,通常被认为对缓解压力、降低焦虑和提高心理健康非常有效。

3. 采取行动

采取行动是将愿望转化为成就的关键步骤。成功人士通过坚定的决心和积极的行动,不断向成功迈进。(图:Canva)

计划和目标设定虽然重要,但没有实际行动,它们仅仅是纸上谈兵。成功人士明白采取行动是实现目标的关键步骤,能够将计划变为现实。

成功人士往往能够克服拖延的倾向,迅速行动起来。他们明白,在实际行动中学到的经验比一再推迟带来的好处更多,因此愿意在面对任务时迅速行动。

4. 注重个人护理

成功人士明白,保持身体和精神的良好状态是追求更高目标的基础。(图:Canva)

在成功人士的习惯清单中,与饮食、运动和卫生有关的个人护理排在前列。

对一些人来说,个人护理是一个复杂的日常生活方式。但成功人士明白只有拥有良好的身体状况,才能更好地应对高强度的工作和生活挑战。

特斯拉汽车公司首席执行官马斯克在被问及哪种日常习惯对他的生活产生最大影响时,他简洁地说:“洗澡。”

由于成功人士通常需要在职业和社交场合中维护良好的形象,个人护理包括穿着整洁、仪容端正等方面,有助于建立专业、自信的形象。

5. 拥有积极态度

成功人士倾向于将问题看作挑战和机会,而不是障碍,从而更有效地找到解决方案。(图:Canva)

根据许多成功人士的说法,积极的态度不仅是成功的结果,而且是成功的根本原因之一。积极态度能够增强个人的抗压能力,使他们更能够应对挑战和压力,更容易实现自己的目标。

积极态度通常会吸引他人,包括同事、合作伙伴和领导。乐观的氛围能够激发团队的合作精神,而成功人士往往能够成为团队中的领导者。

6. 建立人脉

通过人脉,成功人士能够更及时地了解市场动态和行业趋势。这使他们能做出更明智的决策,把握机遇,规避风险。(图:Canva)

成功人士知道通过建立人脉与他人交换思想的价值,他们能够分享和获取信息、经验和资源。这种相互的资源共享可以帮助他们更好地解决问题,取得更大的成就。

人脉能够带来各种机会,包括职业机会、业务机会和合作机会。成功人士懂得通过人脉建立联系,从而创造更多的发展机遇。

根据作家托马斯·科利(Thomas Corley)的说法,成功人士知道自己与其他成功人士混在一起的重要性。科利表示,79%的富人每月至少花5个小时建立社交网络。

7. 节俭

成功人士懂得合理使用资源,减少不必要的开支,提高资源利用效率。(图:Canva)

节俭不等于吝啬,节俭是明智管理金钱和资源的习惯。节俭使成功人士更加独立和自由,能够减少对外界的依赖,有更多的选择权和掌握自己命运的能力。

节俭有助于成功人士释放更多资金用于投资和创业,以创造更多的财富,实现更大事业。

要养成新习惯,切记要有耐心。《英国健康心理学杂志》在2021年的一项研究发现,养成新习惯需要大约59天才能变得自动化。

8. 早起

成功人士通过保持一致的作息时间,有助于维持身体生物钟的平衡,提高整体生活品质。(图:Canva)

早起能够拥有更多时间,使成功人士能够规划和安排一天的活动。这额外的时间可用于工作、学习、锻炼或自我提升,从而更有效地利用每一天。一个人能投入的时间越多,成功的可能性就越大。

早晨的宁静时光提供了一个理想的沉思和计划时间,成功人士喜欢在宁静的环境中思考和规划,以确保他们的目标和计划得到充分的考虑。

9. 分享

通过分享,成功人士加深了对知识的理解。通过教授和分享,他们不仅加强了自己的学习效果,还为他人提供了有价值的信息。(图:Canva)

无论是通过捐赠给慈善机构或是分享想法,成功人士有一个“付出”的习惯。他们知道分享的价值,大多数人认为他们的成功,应该产生比积累财富更多的东西,有不少著名的慈善家,如比尔·盖茨(Bill Gates)、奥普拉·温弗瑞(Oprah Winfrey)和马克·扎克伯格(Mark Zuckerberg)。

分享表现出一种社会责任感,成功人士懂得通过分享回馈社会,帮助他人成长和取得成功,体现出对社会的责任感。

10. 阅读

通过阅读成功人士能够不断反思、成长,不断挑战自己,实现个人潜力的最大发挥。(图:Canva)

成功人士虽然也阅读愉悦之作,但大多数人利用他们的阅读习惯来获取知识或见解。通过阅读,成功人士能够不断丰富自己的内在世界,为面对各种挑战提供更为丰富的智慧和经验。

企业家马克·库班(Mark Cuban)每天阅读超过三个小时。他在书中《如何在商业竞技中取胜:如果我能做到,你也能做到》中说:“直到今天,我觉得如果我投入足够的时间来消化所有可获得的信息,尤其是互联网使其变得如此容易获得,我就可以在任何业务中获得优势。”

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