研究团队搜集受试者在50岁前后30年间的活动状态,包含散步、游泳、板球、橄榄球和足球等运动,并且在受试者70岁时进行脑部扫描。
阅读一项发表于《神经病学》(Neurology)的最新研究显示,食用过多培根、热狗等加工肉制品可能损害大脑,导致认知能力下降,并显著增加失智症的风险。
阅读步入老年,可能面临身体机能衰退、记忆力变差、渐与社会疏离、失去生活重心,增加罹患忧郁症风险。国际最新研究指出,忧郁症状与记忆力衰退高度相关,恐增加失智风险。
阅读饲养宠物狗的人相较没有饲养宠物狗的人,罹患失智症的机率低了40%。不过饲养宠物猫的长者罹患失智症的风险与未饲养宠物猫的长者之间并未出现过多差异。
阅读最新研究显示,超加工食品与癌症、心血管疾病、失智,甚至忧郁症等多种疾病有高度关联性,被指为万病之源。研究指出,只要多食用10%的超加工食品,头颈癌风险就高达2成以上,同时也会增加口腔癌、咽喉癌与食道癌的风险。
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