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研究:70岁以上常听音乐 失智风险降近四成
一项新发表于《国际老年精神病学期刊》(International Journal of Geriatric Psychiatry)研究指出,70岁以上长者经常听音乐可降低近40%罹患失智症的风险,演奏乐器也能减少约35%的失智症风险,若双管齐下则效果更好。
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心脏病与失智几率极低! 揭秘玻利维亚部落长寿秘诀
美国人类学者葛文(Michael Gurven)花费数十年深入玻利维亚亚马逊丛林,与狩猎采集部落莫塞坦族(Moseten)和提斯曼族(Tsimane)共同生活。他发现,尽管生活条件有限,部落居民心脏病和失智症的发生率却极低。通过观察研究,葛文总结出部落的四大长寿秘诀,为现代人提供…
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2050年全球失智人口逾1.39亿 健康习惯可降45%风险
根据世界卫生组织最新统计,目前全球失智症患者已超过5700万人,每3秒就新增1例,显示该疾病正迅速成为全球健康挑战。台湾老年精神科医师指出,预防失智不能单靠药物。国际研究指出,养成健康生活习惯可将失智症风险降低约45%。 每年的9月21日被国际失智症协会(ADI)定为“国际失智症…
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孤独不只伤情绪 还可能加速老年人语言退化
孤独不只是情感问题,还可能悄悄侵蚀高龄者的语言能力。台湾卫生研究院高龄医学暨健康福祉研究中心助研究员黄绪文与多所学术机构合作研究发现,即使认知功能尚未明显退化,孤独感较高的长者在语言理解速度与精确度上,已表现出类似失智早期的变化。
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老年忧郁不可轻忽 研究:与记忆力衰退高度相关
步入老年,可能面临身体机能衰退、记忆力变差、渐与社会疏离、失去生活重心,增加罹患忧郁症风险。国际最新研究指出,忧郁症状与记忆力衰退高度相关,恐增加失智风险。
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研究:超加工食品与癌症、失智、忧郁症密切相关
最新研究显示,超加工食品与癌症、心血管疾病、失智,甚至忧郁症等多种疾病有高度关联性,被指为万病之源。研究指出,只要多食用10%的超加工食品,头颈癌风险就高达2成以上,同时也会增加口腔癌、咽喉癌与食道癌的风险。
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