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失眠不愁 轻松入睡小妙招
失眠是许多人长期以来面对的问题。据报道马来西亚约有35%的人有失眠的症状,长期的失眠会导致人的承受压力下降、容易感到疲倦、易怒、悲伤等不良情绪发生。因此,把改善失眠刻不容缓。
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精灵宝可梦(Pokemon Go)手机游戏过去数年掀起了“抓精灵”的热潮”,如今游戏公司推出新版本,让玩家把注意力集中在睡眠上。
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