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生活资讯
失眠不愁 轻松入睡小妙招
失眠是许多人长期以来面对的问题。据报道马来西亚约有35%的人有失眠的症状,长期的失眠会导致人的承受压力下降、容易感到疲倦、易怒、悲伤等不良情绪发生。因此,把改善失眠刻不容缓。
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睡眠不足 港人愿花钱坐5小时”贪睡巴士”
你是不是也经历过,乘搭长途巴士去旅行或回乡时,很容易就能入眠,甚至还会搭过站?在香港,就有一辆双层、而且能让你打盹的“贪睡巴士”!让你换个环境,也能跟周公一起下棋。
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