健康有悦
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斋戒月美食多 小心热量炸弹
每一年的斋戒月市集美食多不胜数让人垂涎欲滴！哪些是你最喜欢的斋戒月美食呢？你又知道这些美味的背后隐藏着多少卡路里吗？本期《健康有悦》邀请营养师陈运遵为你揭秘市集美食的热量！
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【健康有悦】每逢佳节胖三斤？4招轻松维持体重
春节期间美食多、热量高，容易让我们不自觉地摄入过多的脂肪和糖分，导致体重上涨。如何才能在享受节日美食的同时，保持好身材呢？其实，只需要一些小小的饮食调整和良好的习惯，轻轻松松就能做到啦！
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【图说新闻】年饼热量大比拼
小小颗的年饼虽然美味可口，但就像“隐形炸弹”一样，暗藏高热量，吃多了一不小心就会发胖！ 《亚视新闻》就为大家盘点了八大最高卡路里的年饼，看看哪些年饼是热量炸弹，哪些又是稍微能够放心吃呢？
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【健康有悦】年饼热量揭秘 新年享瘦安心吃
年饼虽然美味，但小小一块却隐藏着意想不到的高卡路里！本期的《健康有悦》邀请了营养师陈运遵，和观众一起盘点8种最高卡路里的年饼，让你在春节期间保持健康的饮食习惯。
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【健康有悦】看手机不看我？ 别让忙与烦挡住性趣
性爱是维系夫妻关系的重要元素，长时间没有性行为，肯定对夫妻关系有影响。为什么不做？一个星期做几次？不做可以吗？长期不做，会不会影响功能呢？这期的《健康有悦》邀请2位医生，和你一起谈性说爱。
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