日本男沉迷手机致垂头症　警示低头族健康危机

日本一名25岁男子因长期低头使用手机，导致颈部肌肉严重衰弱，最终无法抬头，被诊断患上罕见的“垂头症候群”（Dropped Head Syndrome）。该病例近日刊登于医学期刊《JOS Case Reports》，成为医学界关注的罕见个案，也突显了现代人过度依赖手机对身体造成的隐性伤害。

这名男子自青少年时期因遭受校园霸凌而退学，长期闭门不出，将大量时间花在低头玩手机上。2023年，他出现严重颈痛与吞咽困难，并迅速体重减轻，后颈明显隆起，最终失去抬头能力。医学影像检查显示，他的颈椎（cervical vertebrae）变形错位，上脊柱因长期拉扯形成瘢痕组织（scar tissue）。

严重者无法自理生活

起初医生尝试以颈圈支撑，但因患者感到颈部麻木，最后决定进行外科手术。手术过程中，医生移除损伤椎骨与瘢痕组织，并透过金属螺钉与钢钉（screws and metal rods）固定脊椎，以恢复正常姿势。术后六个月，患者已能重新抬头，一年后复原情况持续良好。

“垂头症候群”是一种少见疾病，通常与神经肌肉疾病（neuromuscular diseases）相关，但近年来也出现因姿势异常引起的病例。医生指出，长时间低头可能导致肌肉与骨骼结构异常，严重时甚至无法自理生活。

医疗团队借此案例提醒大众，尤其是年轻人，应注意手机使用时间，保持良好姿势，避免颈部长期维持同一弯曲状态。他们强调，现代社会沉迷电子设备所带来的身体危害不容小觑，应及早建立健康的数码生活习惯。