否认换血延年益寿 敦马分享长寿秘诀

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马来西亚前首相马哈迪在白寿之年精神饱满的关键因素,是不是每年定期换血呢?

现年99岁的马哈迪老当益壮,总是精神奕奕出现在大众视野,让人忍不住好奇他的长寿秘诀;他星期四(11月28日)出席首届马来西亚国际大健康博览会时,亲自为民众答疑解惑。

他表示,自己常常被问到是如何在高龄保持健康及敏锐思维,但实际上,并没有任何仙丹让他保持活力。

“有些人甚至相信我必须定期进行换血,以便保持身体健康及活力,这听起来像吸血鬼的行为!实际上,我的长寿和输血没有半点关系。”

“我的秘诀其实非常简单,那就是自律。自律让我能够节制饮食,摒弃坏习惯并培养好习惯,珍惜时间,坚持阅读与写作,同时定期进行身体活动。”

马哈迪(中)出席届马来西亚国际大健康博览会,和民众分享自己的健康秘诀;左2为大马国际大健康博览会创办人彭文音。(图:亚视新闻)

“简单而言,自律让我保持健康的心态,而健康的心态让我保持身体健壮。我所实践的这些方法并非独特,而是经过无数次验证的有效健康方式。”

大脑就像肌肉 经常用才能不退化

他表示,大脑就像肌肉,健身者通过锻炼让肌肉发达,大脑也需要经常使用才能保持强健。如果不使用大脑,它会退化。

“为了让头脑保持活跃,你需要阅读、写作、与人交流并进行讨论。这些活动可以刺激大脑。如果大脑长期不活跃,就像肌肉一样会失去功能。”

他指出,根据全球健康研究院(Global Wellness Institute)的最新报告,健康经济预计将在2028年扩展至9万亿美元,并在2033年达到6.3万亿美元的峰值。

马哈迪在记者会后巡视博览会,并在一处摊位前试用美容产品。(图:亚视新闻)

“这些数字不仅展示了健康经济的潜力,也凸显了健康本身的广泛意义。对我而言,它完全有能力成为推动经济增长和国家发展的重要因素。”

“因此,我希望此次博览会能帮助我们探索如何将健康融入个人生活,并通过无限的商业和企业机会促进国家的繁荣。”

现代与传统医疗结合 吸引外资、创就业机会

他说道,大马丰富的生物多样性为健康创新提供了取之不尽的资源。

“从草药疗法到生态疗法,这些不仅仅是资产,更是吸引投资、创造就业和推动创新的机会。现代医疗与传统实践的融合,也获得了当代健康倡导者的青睐,为我们的健康议程提供了新的视角。”

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罗颖悦

记者兼助理制作人

杨智豪

杨智豪毕业于台湾朝阳科技大学传播艺术系,现为亚洲电视新闻摄影记者兼视频编辑。

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