欧盟调查：5000万欧洲人常感寂寞

2025年1月27日 17:45

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欧盟跨机构大型研究项目“寂寞欧盟”调查显示，欧盟27个成员国的居民中，有13%的人经常感到寂寞，相当于约5000万人口。寂寞的致死率高于肥胖症，不仅影响健康和社会连结，甚至影响政治行为。

欧洲议会就业与社会事务委员会（EMPL）主席安德森去年11月曾表示，寂寞已被形容为“沉默的流行病”，这一调查结果传递的信息值得高度关注。

该项目于2022年12月开展，调查对象为欧盟27国16岁以上的民众，样本数量超过2万7000人，并结合心理测评方法进一步分析。这是欧盟首次进行的大规模关于寂寞问题的研究。

研究表明，除了13%的欧洲人表示在过去4周内经常感到寂寞外，还有35%的人有时感到寂寞。其中，爱尔兰的寂寞感最为严重，卢森堡、保加利亚和希腊次之，而荷兰、捷克、克罗地亚和奥地利则为最低。这一地理分布与疫情期间的调查结果相似，可能与各国的文化特征有关。

寂寞致死率高于肥胖症

研究报告指出，寂寞所带来的过早死亡风险比肥胖症更高，且相当于每天吸烟15支。高寂寞感的人群常出现高血压、睡眠问题以及心血管疾病等健康问题。

此外，寂寞对公共财政也有影响。尽管没有欧盟整体的统计数据，但以西班牙为例，该国每年因寂寞问题在公共卫生服务上的支出约为140亿欧元（约640.6亿令吉），荷兰每年用于心理健康的支出中有10%是与寂寞相关的。

研究还发现，寂寞感强烈的人更倾向于在健康或财务决策上冒险。例如，调查显示，经常感到寂寞的人在开车时冒险的比例比普通人高出7.4％，在财务决策上的冒险行为则高出6.8％。

寂寞现象可能导致对社会的不信任，认为自己无法影响政治的人比率较高，且不愿投票的比例也增加。波鸿鲁尔大学教授鲁曼在欧洲议会听证会上表示，寂寞的个体更容易走向反社会行为，且更容易相信网络上传播的阴谋论，从而对民主发展产生负面影响。

研究还指出，寂寞并非只影响老年人，16至24岁的年轻人是感到寂寞的主要群体，且年龄越大，寂寞感越低。移民二代、贫困群体、失业者以及性少数群体的寂寞比例也更高。

英国曼彻斯特大学教育学者夸特在听证会上指出，青少年寂寞问题往往被忽视，但寂寞会影响他们的沟通能力、社会融入以及公平机会，进而在教育、就业和社会各方面形成恶性循环。

年轻人使用社交媒体的频率明显高于年长者。研究表明，寂寞感与社交媒体使用时间密切相关，每天超过4小时使用社交媒体的人，比一般人更容易感到寂寞，增加幅度为5.7个百分点。长时间在线意味着减少了与他人面对面的互动机会。

研究强调，寂寞与孤独是不同的。拥有更多亲友关系的人通常不容易感到寂寞，但如果这些关系质量不高，他们的寂寞感反而更强烈。

欧盟执行委员会就业总署（DG EMPL）总署长伊万科维奇-卡内兹薇奇在听证会上表示，解决寂寞问题需要综合性的政策，特别是需要投入资源改善民众的工作与生活质量。

巴塞罗那公共卫生研究所的资深研究员莉特则提出，城市规划可以为解决寂寞提供解决方案。例如，西班牙的住宅区通过设置“社区花园”来促进邻里互动，即使人们不直接交流，花园中的声音、气味和花卉也能带来有意义的社会联系，从而减少寂寞感。