美国研究：频繁使用聊天型AI增抑郁症风险

一项美国最新研究发现，每天与人工智能（AI）聊天的用户，出现抑郁症状的风险明显高于偶尔使用者，引发学界对生成式AI长期心理影响的关注。

据土耳其国家新闻社安纳多卢通讯社引述研究内容报道，该研究结果于周三发表在权威医学期刊《JAMA Network Open》。

频繁使用者风险增30%

研究人员指出，AI使用频率越高，与抑郁症状增加之间存在明显关联。数据显示，与偶尔使用者相比，每日使用聊天型AI的受访者，出现中度或以上抑郁症状的几率高出约30%。

这项调查于2025年4月至5月间进行，共访问了20,847名美国成年人。结果显示，约10.3%的受访者表示每天都会使用生成式AI工具，其中5.3%的人更是一天内多次与聊天机器人互动。

研究人员指出，年轻用户在心理健康方面似乎更容易受到影响，但目前尚无法确认因果关系，即无法断定是AI使用导致抑郁，抑或本身已出现抑郁情绪的人，更倾向寻求数码化互动与陪伴。

吁关注AI对心理健康潜在影响

研究报告强调，生成式AI在日常生活中快速普及，从学习、工作到情绪支持，都扮演着越来越重要的角色，但其潜在心理影响仍缺乏长期、系统性的研究。现阶段的结果仅显示“相关性”，并非直接证明AI是抑郁症的成因。

研究团队呼吁，未来需展开更深入的追踪研究，以厘清不同年龄层在使用AI时所产生的心理差异，并探讨影响程度为何不一。同时，研究人员也建议政策制定者、科技企业与公共卫生机构，应及早关注生成式AI对心理健康的潜在影响。

随着聊天型AI被部分用户视为倾诉对象甚至“情感陪伴”，专家提醒，科技工具仍无法取代真实的人际互动与专业心理支持。研究结果也为社会敲响警钟，在推动AI应用便利性的同时，如何平衡科技使用与心理健康，已成为无法回避的重要课题。