调查：大马正快速步入老龄化社会

大马正快速步入老龄化社会，而最新调查揭示一个令人关注的现象，即独居老年人口在短短7年间，几乎倍增三倍，成为社会结构转变的鲜明写照。

根据2025年《国民健康与发病率调查》（NHMS），目前大马全国60岁及以上长者中，有 18.8%独自生活，远高于2018年的6.3%。这意味着，几乎每5位长者就有一位独居。

尽管如此，调查也发现，仍有超过六成（61.3%）的独居长者表示，拥有良好的社会支持，显示家庭与社区网络在一定程度上仍能发挥作用。

然而，整体而言，大马长者的健康状况并不乐观。调查指出，仅有 14.7%老人符合“成功老龄化”的标准，即拥有良好社会支持、无认知障碍或抑郁、日常生活自理，以及没有慢性疾病或病情受控。

多数长者患有慢性病

相反，大多数长者正与慢性疾病为伴：73%患高血压、76%有高胆固醇、39%罹患糖尿病。更令人担忧的是，68%的长者至少同时患有两种慢性病，30%更是三病缠身。

在心理健康方面，失智症患者比例升至9.8%，抑郁症则从11.2%下降至8.0%，虽有改善但仍不容忽视。与此同时，近三成长者缺乏足够的身体活动，12.8%表现出高度久坐行为。调查还发现， 45.3%长者患有肌少症，六成处于虚弱风险中，另有一成已被归类为虚弱状态。

卫生部强调，这些数据将为《国家老龄化蓝图》及《2023-2030年国家失智症行动计划》提供政策依据。该部提醒，各方必须为2036年即将到来的老龄化社会做好准备，届时60岁及以上人口比例将超过15%。

卫长：大马老龄化速度快日本1.5倍

卫生部长拿督斯里祖基菲里在报告发布会上指出，大马人口老龄化速度比日本快1.5倍，是全球最快之一。他警告，这对医疗保健、养老金及家庭支持体系带来紧迫挑战。

“像日本这样的发达国家，需要近一个世纪来调整其老龄化系统；大马预计在2036年步入老龄化社会，我们是否能在短时间内完成调整？”

他直言，大马已没有时间可以浪费，必须立即采取行动，确保长者不仅活得更久，更要活得健康、活跃、有尊严。

祖基菲里也指出，调查结果虽有部分积极迹象，例如抑郁症患病率下降，长者在日常生活活动方面的依赖性减少，但整体趋势仍显示大马社会必须加快步伐，全面提升长者的生活质量。