长沙16岁少年与父争执后突发“鸡爪手”

近日，湖南长沙一名16岁高二学生因与父亲发生激烈争执，情绪激动下突然双手痉挛僵硬，五指不受控地内收紧绷，呈现出“鸡爪”状，同时伴随头晕、胸闷和窒息感。家人紧急将其送往长沙市中心医院救治，经诊断为“呼吸性碱中毒”。据悉，该院近期已接诊6例类似病例，发病原因均与情绪剧烈波动有关。

长沙市中心医院急诊医学科医生罗海文介绍，当人体处于愤怒、紧张或惊恐状态时，呼吸会不自主地变得急促浅表（过度换气），导致肺部排出过多二氧化碳，血液由弱酸性偏向碱性，从而引发一系列生理反应：

• 脑血管收缩：减少脑血流量，引发头晕、头痛甚至晕厥
• 组织缺氧：血红蛋白与氧结合能力增强，导致组织供氧不足
• 神经兴奋性增高：低二氧化碳水平使神经细胞异常敏感
• 游离钙离子浓度下降：引发四肢麻木、肌肉痉挛，形成典型的“鸡爪手”

急救关键：减缓呼吸 提升二氧化碳浓度

针对此类情况，医生建议采取以下措施缓解症状：

• 纸袋/口罩回吸法：用纸袋或口罩罩住口鼻呼吸，重复吸入呼出的二氧化碳，快速纠正碱中毒
• 闭气+慢呼气：深吸气后屏住呼吸5～10秒，再缓慢均匀呼气，重复数次
• 腹式呼吸法：通过鼻吸口呼、腹部起伏的深慢呼吸调整节律

预防胜于治疗 情绪管理需“呼吸阀”

罗海文提醒，呼吸性碱中毒虽多数无严重健康危害，但预防是关键：

• 情绪激动时及时暂停，主动调整呼吸节奏
• 日常可通过运动、冥想等方式提升情绪调节能力
• 若首次发作或伴随胸痛、意识障碍等症状，需立即就医排除癫痫、中风等疾病

事件引发公众对青少年情绪健康的关注。有网友表示：“家长沟通方式需注意，孩子压力大容易‘一点就炸’。”也有家长分享经验：“教孩子学会深呼吸，关键时刻能救命。”

目前，该学生经治疗已康复出院。医生呼吁，情绪管理是健康“必修课”，学会科学应对压力才能避免此类突发状况。