超越中国日本 狮城成为全球活得最累的国家

  

长时间工作、上网,缺乏休息导致生活劳累,新加坡超越中国、日本等国家,成为全球“生活最累”的国家。

据《联合早报》报道,英国床褥制造商Sleepseeker日前针对全球活得最累的人口发布调查结果,调查依据四个指标进行统计,分别是睡眠时间、一年平均工作时长、上网时间,以及与睡眠相关的关键词搜索量。

调查结果显示,新加坡以7.20的疲惫指数,超越墨西哥的7.01、巴西的6.28、美国的5.57、日本的5.32等国,位居榜首。

调查指出,新加坡在15个国家中的年平均工作时长2,238小时,超越排名第二的中国2,174小时,以及日本的1,723小时,成为亚洲第一。这相等于每个人每周工时近43小时。

英国床褥制造商Sleepseeker日前针对全球活得最累的人口发布调查结果中的十大国家。(图:亚视新闻东南亚)

新加坡人工时长并非什么新鲜事。美国物联网公司Kisi于2019年的调查已发现,在全球50个城市中,新加坡人在过劳排名上位居第二,工作与生活平衡则是倒数第九。

长时间上网可能影响休息睡眠,导致疲劳。

按照Sleepseeker另一指标的每日平均上网时长的数据显示,新加坡人平均花超过7小时浏览网站,在15个国家中排名第三。

此外,工作与生活长期失衡,也容易对人们的身心健康产生不良后果。

美国一家健康服务公司Cigna自2014年起,每年都会对全球20多个国家和地区进行一项精神健康指数调查(Cigna Well-Being survey),衡量各地民众在社会活动、家庭生活和工作三大方面的健康与幸福感。

该调查显示,新加坡的表现持续均低于世界平均水平。

2019年,新国人民的精神健康指数为57.8,低于世界平均的62;2020年为60.5,低于全球平均的62.2。

今年,经过新冠疫情的洗礼,新加坡的精神健康指数回落至59.2,比世界平均少了2.1,排名倒数第六。

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