超越中国日本 狮城成为全球活得最累的国家

长时间工作、上网，缺乏休息导致生活劳累，新加坡超越中国、日本等国家，成为全球“生活最累”的国家。

据《联合早报》报道，英国床褥制造商Sleepseeker日前针对全球活得最累的人口发布调查结果，调查依据四个指标进行统计，分别是睡眠时间、一年平均工作时长、上网时间，以及与睡眠相关的关键词搜索量。

调查结果显示，新加坡以7.20的疲惫指数，超越墨西哥的7.01、巴西的6.28、美国的5.57、日本的5.32等国，位居榜首。

调查指出，新加坡在15个国家中的年平均工作时长2,238小时，超越排名第二的中国2,174小时，以及日本的1,723小时，成为亚洲第一。这相等于每个人每周工时近43小时。

新加坡人工时长并非什么新鲜事。美国物联网公司Kisi于2019年的调查已发现，在全球50个城市中，新加坡人在过劳排名上位居第二，工作与生活平衡则是倒数第九。

长时间上网可能影响休息睡眠，导致疲劳。

按照Sleepseeker另一指标的每日平均上网时长的数据显示，新加坡人平均花超过7小时浏览网站，在15个国家中排名第三。

此外，工作与生活长期失衡，也容易对人们的身心健康产生不良后果。

美国一家健康服务公司Cigna自2014年起，每年都会对全球20多个国家和地区进行一项精神健康指数调查（Cigna Well-Being survey），衡量各地民众在社会活动、家庭生活和工作三大方面的健康与幸福感。

该调查显示，新加坡的表现持续均低于世界平均水平。

2019年，新国人民的精神健康指数为57.8，低于世界平均的62；2020年为60.5，低于全球平均的62.2。

今年，经过新冠疫情的洗礼，新加坡的精神健康指数回落至59.2，比世界平均少了2.1，排名倒数第六。