“吃土”能美容还养生？ TikTok掀“吃土”热潮

人们常说“穷得吃土”，现在或许连“土”都吃不起了！

短视频平台TikTok近日掀起“吃土”潮流，而这一趋势并非大众熟知的“没钱吃土”调侃，而是真实存在的一种新兴健康与美容趋势。

“吃土”人目前皆被称为“Crunchers”，他们宣扬“土”能改善肠道健康到延缓衰老，甚至被推崇为护肤与减肥的天然法宝。

“Crunchers”可不是随便抓一把后院的泥土就往嘴里塞，他们会通过亚马逊、Etsy等电商平台购买经过处理的“食用泥土”，价格从11美元到27美元不等（约46至114令吉），取决于质量与数量，并以粘土形式销售。

据一名卖家表示，售价11.99美元（约50令吉）的红土不仅是美容工具，还具备抗衰老、清洁毛孔、调节油脂分泌的功效，号称能够帮助使用者拥有健康的皮肤。

2019年一项研究显示，泥土在人体肠道微生物群的进化过程中扮演了重要角色，甚至是有益肠道微生物的主要来源之一。

研究人员还建议，适量摄入泥土或能减少对肉类和乳制品的需求，从而改善消化健康。某些土壤还被用作解毒剂，帮助使某些食物更加安全可食。

与此同时，赫尔辛基大学的研究人员也表示，直接接触天然土壤和植物材料可能会有效改善皮肤微生物群，从而增强免疫系统。

“使用土壤等天然物质，可能是一种更为有效的方式来提高微生物多样性，进而预防和治疗免疫相关疾病。”

专家指出，吃泥土并非新现象，自史前时期起，人类就通过食土来补充营养不足的饮食，这一行为被称为“食土癖”（Geophagy）。