是什么让青少年一跃而下？

近这半年来，大马接连传出中学生在校园坠亡的新闻，从坤成女中自杀事件，到芙蓉中华中学至槟城恒毅中学的学生坠楼悲剧，引起社会的广泛关注及悲叹，这些鲜活生命的骤然一跃而下，迫使我们去思考这些青少年背后到底隐藏多少的心理隐痛和问题。

我们总是感到不觉，是什么让这些正值青春年华的孩子，选择用这样一种极端的方式结束生命？是学业压力的沉重，家庭关系的失衡，还是社交网络中的孤立与霸凌？面对这一切，社会是否忽略了他们无助的呼声？

自杀率2年增一倍

根据马来西亚皇家警察的数据显示，青少年自杀率正呈现明显上升趋势。从2019年至2021年，仅两年多时间，自杀率便增加了一倍。其中，15至18岁的青少年每10万人中有12人选择自杀，这个比例显著高于全球平均水平。这不仅是一组冰冷的数字，更是一声急促的警钟，警示着社会在青少年心理健康方面的失守。

笔者曾专访心理学家与辅导员，他们指出，青少年自杀往往是多重因素长期积累的结果，而非单一原因。青少年的世界既“小”又“大”，一个小事件在他们心中可能被无限放大，如家庭关系或朋友矛盾，学业压力及感情问题等，都可能成为压垮他们的导火索。

其中，学业压力无疑是青少年心理负担的重中之重，在一个重视学术成就的社会中，父母、学校甚至社会整体的期望，形成了一种无形的压力。而家庭关系的不和谐也是重要的压力来源，在双薪家庭中，父母忙于工作，缺乏对孩子的陪伴与关注，而这种冷漠的家庭氛围，往往让孩子感到孤立无援。

这些受访的心理学家提到，我们大人往往会觉得的“小事”，对这些青少年来说可能是足以摧毁他们世界的“大事”，基于青春期的荷尔蒙变化，常常导致他们在情绪调节和理性思考上存在困难，因此在思考青少年自杀的问题，我们总不能以大人的立场去想像，觉得“这样小的事情都承担不了”， 而应该需要更加设身处地，同理看待这个年龄阶层的孩子所面对的问题。

现代孩子不易当

青少年常处于迷茫与无助的人生迷途中，有时总感觉，这个时代的孩子，比我们那个年代的孩子来得更加的挑战及竞争，他们现今世界所面对的精神挑战比我们严峻很多，比如说他们的学业功课及学习的难度，而随着网络及社交媒体崛起，人际挑战也不一样，会面对被网络霸陵危机，而很多孩子不懂如何表达，也不懂该如何寻求大人的协助。

作为家长，我们总是希望孩子能够独立、坚强，能够在学业和生活中脱颖而出。许多时候，就无意中忽略了孩子的感受和心理需求。青少年阶段是一个充满变化和挑战的时期，他们的情感、认知和社交能力尚未完全成熟，面对外界的各种压力时，他们需要的并不是更多的训斥或要求，而是理解和支持。

家庭是孩子最重要的避风港，虽然我们都不知道真正让青少年觉得绝望的主因，但至少父母的关注能够为孩子提供情感上的安全感。或许每一天，当你回到家，一句简单的“今天过得怎么样，开心吗？”可能是一个开端，也可能是挽救孩子情绪的支持点，让他们在奔溃的边沿找到着岸的港湾。

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