卸下忧郁面具 让微笑由心而发

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(影片第3分12秒更正:忧郁症治疗期一般为6到9个月,也需视患者复发的次数而定,可能超过9个月。)

对于外界关注普遍讨论的“微笑型忧郁症”,《亚视新闻》邀请了博特拉大学医学讲师兼精神科医生苏显育,剖析忧郁症的隐藏面。而外界所知的“微笑型忧郁症”,虽然曾被学者在精神病理学中提及,但至今未算是临床诊断的类型。

有学者形容这些微笑型忧郁症患者在面对社交圈子时,甚至是求医期间。往往表现出欢乐开朗来作为他们对内心世跟情绪的一种掩饰。

苏显育认为,虽然患者会选择以微笑的脸部表情去对待外人,但在独处时,同样会经历忧郁症的症状。

所以在治疗方面,治疗师的临床的诊断跟检查,其实是非常地重要也必须要更加小心。

这时候,只要亲友或是身边的人只要稍加留意,其实不难从患者的日常生活,察觉对方精神状态已经出现异状。

应对患者情绪表达谅解

另外,他建议在对待忧郁症患者时,理应对患者情绪表达谅解。反之,若一味对着患者说“不要想太多”、“你不要去想这样多”、“这些都是一下子都会过去”,或请患者看开一点,非单于事无补,反而会与患者产生距离。

比如说,如果病人阐述他们其实很伤心,心情非常低落的时候,其实告诉对方:“对啊 可以看得出你现在真的很伤心”、“你真的是心情很不好、很低落”。

“我们在这边叫他们不要想太多,就好像我们对着呼吸系统的病人,跟他们说不要流鼻水。所以这些就是他们的症状,他们其实就是做不到。”

苏显育也提醒照料者,若情况允许,应安排人手轮流照顾患者,或是确保有自己的私人空间。

与此同时,也要自我鉴定情绪反应,必要时,要寻求他人帮忙。

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