营养医学

每天吃9份蔬果 女子患急性心梗险死

该过度依赖水果摄入而忽略蔬菜的健康风险，导致一名女性患上急性心肌梗塞。医师强调了蔬果摄入比例的重要性，警示公众要合理平衡饮食，以维护心血管健康。这个案例提醒人们不仅要注重食物种类，还要注意摄入量和均衡营养的重要性。