美研究：44%癌症与6种生活作息有关

美国癌症协会发布的新研究报告指出，30岁以上的美国人中，约四成的癌症病例和近一半的癌症死亡个案由以下这6种与生活方式相关因素引发：吸烟、饮酒、不运动、体重超标、不良饮食和晒太多阳光。

美国癌症协会的新报告回顾了2019 年的癌症病例，确定当年44%的死亡可归因于人们的生活习惯。该研究报告的撰写人、美国癌症协会癌症差异研究高级科学主任伊斯兰米博士还说：“在美国，因吸烟而死于肺癌的人数令人震惊。”

尽管早已开展反吸烟运动，吸烟趋势也有下降，但吸烟仍然是美国癌症病例的最大肇因。2019年，吸烟占所有新癌症病例的20%，占所有癌症死亡人数的30%。

继香烟之后，最大数量的癌症个案可归因于体重过重、饮酒、日晒损伤和缺乏运动。

作者没有列明超重指标，但很可能指的是体重指数，这是美国医生使用的标准，该标准根据患者的身高和体重分成体重不足、体重正常、超重和肥胖。超重可能包括超重和肥胖人群，也可能只包括肥胖人群。

研究人员也没有具体说明研究对象的饮酒量。然而，美国疾控中心将饮酒定义为男性每天喝两杯，女性每天喝一杯。

伊斯拉米博士说，研究结果显示，宣传戒烟、摄取适当营养和适量运动至关重要。

其他可能致癌因素，如吸“二手烟”、吃红肉、没保护的性行为，以及低钙饮食等，也是诱发癌症的原因，但与前述其他因素相比，这些因素造成的病例只占一小部分。