调研： 更多韩国学生睡眠不足、抑郁及想寻短

一项新的研究显示，随着上网时间的增加，越来越多的韩国学生出现睡眠不足、疲劳和自杀念头，这加剧了人们对青少年心理健康的担忧。

韩国《先驱报》报导，尽管韩国政府于2019年开始实施为期5年的学生健康促进计划，但该计划似乎并未实现其旨在促进学生心理健康的目标。

韩国国会研究服务部最近发布的一份报告显示，获得建议的8小时或更多睡眠时间的小学生比例，从 2017 年的平均 55.4% 下降到2023 年的51.95%。

这项针对约90万名小学生进行的调查显示，高年级小学生（4至6年级）的睡眠时间下降尤为明显，从44.48%降至40.4%。

学生睡眠不足

初中和高中学生的充足睡眠时间也持续下降。根据一项针对约90万名初高中学生的调查，25.26%的受访者表示他们在2017年的睡眠时间超过8小时。到2023 年，这一比例降至 20.11%。调查显示，去年韩国学生平均睡眠时间6.21 小时。

报告还强调，学生使用电子设备的比例急剧上升。2017 年，22.3%的小学生每天花在游戏或互联网上的时间超过两小时。

这一数字在2019年增至29.1%，2022年达到41.5%的峰值，2023年略微降至35.5%。

在初高中学生方面，2017年有 76.6%的学生表示他们用电子设备的时间超过两小时，2020年这一比例激增至90.5%，去年达到92.1%。

抑郁及寻短概率增加

在使用电子设备时间增加、睡眠时间减少的情况下，学生的疲劳和抑郁等心理健康指标也在恶化。出现疲劳的小学生比例从2017年的2.55%，上升到2023年的3.15%。

与此同时，初高中学生的抑郁率也呈现出类似的上升趋势，2017年有25.1%的学生表示自己有抑郁情绪，2023年上升到26%。

研究还注意到，报告有自杀念头的初高中学生比例有所上升，从2017年的12.1%，上升到2023年的13.47%。该年龄层学生的自杀未遂率，也从2017 年的3.92%，增长到2023年的 5.26%。

报告对韩国积极鼓励学生在校使用电子设备的政策表示担忧，认为这种做法可能会对学生的心理健康产生负面影响。