社媒加剧孤独成流行病 约半美国人“得病”

根据美国政府医疗总监办公室一份针对孤独危机的报告显示，有约一半的美国人每天都会感到孤独，而社交媒体加剧人们的孤独，孤独在美国已成为一种“流行病”，需采取措施应对孤独危机。

美国政府医疗总监默西表示，孤独带来的健康风险“可以相当于每天吸15支烟”。默西呼吁各界重视因孤独，而导致的健康危机。

根据中新社报道，该孤独危机的报告共有81页。研究表明，缺乏社会联系的人早逝风险比社会联系充分的人高出26%。缺乏社会联系还可能增加多种疾病风险，包括心脏病、中风、抑郁症等。

该报告还显示，近几十年来，美国民众越来越感到孤独，尤其是15岁到24岁人群。数据显示，2020年，美国民众平均每天与朋友线下见面20分钟，而在20年前该数字为60分钟。

线下互动越来越少

该报告引用一项研究结果显示，每天使用社交媒体两小时或更长时间的人感到孤独的可能性，是每天使用社交媒体少于30分钟的人的两倍以上。

默西认为，社交媒体不能替代人与人线下互动。随着科技的发展，更多的交流通过线上方式进行，线下互动越来越少，在一定程度上加剧了孤独。

该报告指出，政府、公司、学校、社区应采取措施加强人与人之间的联系以应对孤独危机，包括建设可以增加人际交往的公园、图书馆；允许因家庭原因带薪休假；建议公司重新考虑远程工作模式等。