Z世代谈恋爱怕丢脸 胜过怕失恋

现代社会单身人口持续攀升，但背后原因可能与一般人想像的不同，年轻人害怕进入关系，最大的障碍不是因为没对象，而是怕丢脸、怕尴尬，导致不敢展现真实的自己。

据《纽约邮报》报道，越来越多Z世代在交友软体认识对象时，不敢展现真正的自己，为了不让对方觉得自己太用力或真诚，许多人选择用讽刺、冷笑话和“自嘲式幽默”来包装自己，甚至宁可错过真爱也在所不惜。

25岁的沃夫兰受访时坦言，被认为觉得不好看，“还可以撑过去”，但要是对方觉得你很奇怪或尴尬，感觉那个标签就会永远贴在身上。

“自己其实很重视真诚的表达，但又担心真实表达自己，会被对方认为过度投入。”

24岁的艾莉卡也表示，光是要用交友软体就已经够尴尬，希望潜在的对象尽量减少这种让对方尴尬、不舒服的表达方式。

有一种心理防卫机制

但讽刺的是，为了不要表现得太认真或在意，反而会错过或拒绝真心想建立关系的人。

心理学家梅赛尔指出，Z世代对自我揭露极度小心，反而让自己陷入情感孤立，因为Z世代有一种心理防卫机制，认为“只要我不展现真正的自己，就没有人能伤害我”，但这样的心情可能会让他们在建立关系时频频却步。

根据调查，近半数单身的Z世代已经放弃网路交友，希望在超市找到另一半，有78%的人更表示宁愿在现实中相遇，也不想靠交友App找爱情，不过若是新世代因为怕丢脸或尴尬而选择假装冷漠，真诚的情感连结，恐怕也将变得越来越遥不可及。