尽早筛检尽早医 女性防癌新主张

小 中 大

语音阅读

根据统计，女性对社会经济发展和家庭收入做出与男性一样多的贡献，她们同时是确保家庭持续运作的重要支柱，更是家中孩子、老人和需要照护者的主要照顾者。生活忙碌的现代女性，不可忽视自己的健康，《亚洲电视新闻》特别邀请来自马来西亚的临床肿瘤内科顾问梁秀眉医生（Dr. Jennifer Leong）分享“女性防癌抗癌新主张”。

1/4人会在生命的某个阶段患上癌症

马来西亚国家癌症协会的数据显示，马来西亚女性常见的癌症有乳癌、大肠癌、子宫颈癌、肺癌和卵巢癌。有些癌症如卵巢癌被称为无声杀手，因为它的表现症状极不明显，经常被误认为是其他良性疾病。此外，其他癌症如乳癌，则可以通过基因遗传。 

梁秀眉表示，罹患癌症不应被视为是一种死刑，因为癌症可以被治愈，也可以通过早期筛检来预防。“1/4的人会在生命的某个阶段罹患癌症。这就是为什么无论你处于哪个年龄层或是任何种族，早期筛检都非常重要。”

留意身体发出的警示症状

梁秀眉指出，虽然癌症的症状可能因癌症种类而异，但人们应该认识并留意一些警示症状，包括体重无缘由下降、食欲不振、长时间（数周）的腹泻和便秘。“其他需要注意的症状包括身体出现不寻常的肿块、乳房变化、腹部变化、盆腔变化、背痛、疲劳、盗汗、发烧、咳嗽不退、排尿习惯改变或皮肤变化等。”

她表示，一般来说，任何持续且没有消退的疼痛症状都是值得关注的警示症状，这些患者应该尽快去看医生，以免病情恶化。

无需害怕癌症筛查

预防癌症的第一步就是接受癌症筛查，以在癌症开始扩散之前及时揪出癌症。人们只需花半天的时间接受常年的身体检查，就可以掌握自己的健康状况，确保未来数年可以过上优质生活。

除了基本的体检，人们也可以选择做更具体的筛检，例如乳房X光检查、子宫颈癌检查、人乳头状瘤病毒（HPV）检验或大肠镜检查等。

梁秀眉表示，民众若觉得这些林林总总的筛检让人望而生畏，不必太担心，因为他们可以选择其他一些侵入性较低的筛检方法。她建议民众一定要先和自己的医生讨论。

“一般人的癌症筛查应该从50岁开始，每两年一次。如果有癌症家族史，最好从40岁就开始。”她敦促女性要谨记，早期诊断可以挽救生命，也可以为她们的家人带来巨大的影响。“想想看，这不仅是为了自己的健康以及让自己安心，更是为了她们的家人。”她表示，当女性可以这么想的时候，她们会变得更有动力去做体检。

咨询第二医疗意见是常见程序

被诊断患有癌症时，人们通常会感到特别震惊，尤其是如果患者在这之前没有出现任何症状。梁秀眉表示，这是患者接受诊断结果时常见的一个过程，随后患者通常会希望咨询第二医疗意见，以验证诊断结果。

“有时作为医生，我们也可能会觉得活检报告的解释不够详尽，因此也会要求提供第二医疗意见。”她补充，医生的首要任务是找出正确的诊断结果，并给出正确的治疗方法，因为规划好的治疗计划会直接影响患者的存活率。

“患者可能也会希望针对他们的治疗计划咨询第二医疗意见。作为一名肿瘤专科医生，我们不仅仅是要做好临床上的护理，很多时候更是要倾听患者的想法。” 

勇敢迈开脚步 掌握自身健康

梁秀眉指出，人们一旦确诊患癌，便会感觉自己失去了对身体和部分生理功能的控制，这可能令他们感到沮丧或压抑。她希望患者不要气馁，并分享了一些可以帮助患者重新掌控自身健康的应对方法。

“首先，你应该为自己感到自豪，因为你决定迈出掌控自身健康的第一步。这需要很大的勇气。如今你清楚知道你所面对的是什么，接下来可以在你所规划的康复之路上与你的医生一起制定你所能接受的治疗计划，无论是化疗、放疗还是手术，取决于癌症的种类。”

她表示，虽然化疗听起来令人生畏，但它依然是许多癌症疗程的重要部分，关键是要确保患者适合接受化疗，告知她们会面对什么样的治疗，并给她们正确的药物。

她续称，放射治疗仪器现在也有了飞跃性的改进。“如今，和20年到50年前相比，癌症治疗带来的伤害性更小了。”

确保饮食健康 摄取足够营养

梁秀眉进一步解释，除了临床治疗，患者也必须摄取足够的营养。“这是患者可以控制的事。正确的饮食对一个人的康复至关重要。许多患者会在确诊后严加控制自己的饮食，因此变得非常瘦弱和营养不良，那无助于增强他们的免疫力。”她建议患者保持饮食均衡，确保获得足够的休息，尽量减少压力并定期复诊。

她分享，刚刚确诊患癌的患者会面临各种令人不知所措的新挑战，她们需要一些指导来帮助她们度过这个阶段。

“幸运的是，马来西亚的癌症患者可以在各个大小医院获得各种医疗和护理服务，包括帮助更换结肠造口袋或鼻喂管等，特别是在患者离开医院后。患者不需要独自应对这些挑战。”

家属陪伴支持 协助患者抗癌

梁秀眉指出，抗癌的道路十分艰苦，家属的支持至关重要，特别是在患者出院后。

她表示，家属应该陪伴患者前往医院复诊，以了解患者为何需要进行制定的疗程。“很多时候，患者会对化疗等疗法感到害怕，如果家人愿意陪同她们前来并一起聆听医生的建议，就能对患者的疗程有更好的理解，从而能为患者提供更好的情绪支持，也能计划好如何帮助患者处理日常琐事，例如准备三餐，让患者专注于康复和治疗。”

梁秀眉提醒，家属不要让癌症成为每次与患者互动或交谈时的焦点。虽然家属可能是出于好意，但应避免向患者灌输各种关于癌症的迷思和未经研究证实的说法，因为这只会给患者带来更大的压力和抑郁感。相反地，家人应该设法让患者转移注意力，尽可能帮助患者减少生活压力，不需要将亲友的癌症视为一种死刑。

“假设你在癌症早期阶段确诊，无论是哪种癌症，你的存活率都会大幅提升。你依然可以过上长久而美好的人生。” 

主动寻求社会支持

谈到抗癌过程，梁秀眉鼓励患者将它视作是一个由两部分组成的旅程。第一部分是从诊断到治疗的临床过程，第二部分则是关乎情绪健康的社会心理因素。

“很多患者会觉得自己是个负担，但事实上，她们的家人只是不知道如何向她们提起这个话题。患者应该主动寻求帮助，找一个可以信任的人做你的倾听者。”

如果身边没有合适的人选，梁秀眉建议患者加入癌症幸存者互助小组，和能够理解她们正在经历的事的其他癌症幸存者交流。“癌症幸存者们可以为她们提供所需的精神支持，特别是在她们想要放弃的时候。如果需要更进一步的支持，患者可选择咨询心理学专科医生。”

最后，梁秀眉再次提醒，无论生活有多忙碌，女性一定要积极照顾自己的健康，并将自己的健康视作生活中的头等大事。

“作为女性，我们总是把自己放在最不重要的位置。我们总是在关心孩子、家庭和工作。从现在开始，请在繁忙的日程表中排期做子宫颈抹片筛检、乳房X光检查、超声波检查和每年例行的身体检查，并准时依约前往看诊。”