你的消费习惯藏着童年秘密? 专家教你破解

你的金钱使用习惯并非偶然，而是与你的童年经历密切相关。理解这一点，或能帮助你摆脱不健康的消费行为。

财务心理治疗师、《Money on Your Mind》一书作者维姬·雷纳尔（Vicky Reynal）在接受媒体采访时表示，许多人的消费行为背后隐藏着深层的心理因素，而这些心理因素往往可追溯到童年的情感经历。

童年经历影响消费习惯

雷纳尔表示：“我们在成长过程中所经历的情感体验，会潜移默化地塑造成年后的性格和行为模式。”

她指出，童年时期感受到安全感的人，通常对自己更有信心，长大后在金钱方面表现得更为理性。例如，他们可能更倾向于主动争取更高的薪酬，并能够从中获得满足感。而那些童年时期感到被忽视的人，往往自尊心较低，这会通过消费行为显现出来。

这种表现包括在消费时感到内疚，因为他们潜意识里认为自己不值得拥有美好事物；或者通过炫耀性消费来弥补心理上的缺失，因为他们渴望获得关注。

雷纳尔补充：“比如，一个孩子把自己的涂鸦作品展示给父母，父母的回应方式会直接影响他对外界的期待和认知。”

金钱观受成长环境影响

雷纳尔指出：“我们小时候形成的金钱观”深受家庭经济状况的影响，尤其是成长环境是贫困还是富裕。

她说：“举例来说，在贫困中成长却通过努力摆脱贫困的人，虽然可能在成年后积累了一定的财富，但却容易陷入‘匮乏心态’的困境。”

所谓匮乏心态，是指一种认为资源永远不够的思维模式。拥有这种心态的人，即使经济条件改善，也难以享受已有的财富，甚至对花钱产生焦虑。

另一方面，有些人虽然出身贫寒，但在成年后变得富有，却会表现出不理性的消费行为。雷纳尔分析道：“他们倾向于给自己提供小时候渴望却得不到的东西，甚至走向另一个极端，不计后果地消费，以弥补过去的遗憾，并希望给自己的孩子提供更好的条件。”

停止财务自我破坏

雷纳尔认为，解决不健康消费习惯的关键是停止财务上的自我破坏行为。这种行为背后通常隐藏着复杂的情感问题，包括愤怒感、不配得感，甚至对独立自主的潜在恐惧。

她建议，首先需要识别自己的金钱习惯及不一致之处。例如，有些人晚上会不自觉地过度消费，背后可能是因为无聊或孤独感。

雷纳尔建议：“找出导致这些行为的根源至关重要。如果是无聊，可以尝试用更有益的活动来取代消费行为。如果是孤独，则需要探索如何填补情感上的空缺。”

她还提到一个案例：一名年轻客户在每月初花光所有收入，因为他们担心如果财务状况良好，就没有理由向母亲求助，而这可能影响他们唯一的交流方式。

雷纳尔总结道：“通过保持好奇和不带评判的态度，深入了解自己的情感需求和行为动机，我们能够逐渐改变不健康的金钱观。”

她建议，从反思自身情感入手，通过理性规划和替代性行为逐步改善财务管理习惯，实现经济与心理的双重平衡。