日本女性长期以来一直受到根深蒂固的性别刻板印象影响。本周，这份传单在社群媒体遭到猛烈抨击。
每个女人都希望一生完孩子就能迅速恢复孕前的体态，但往往却被现实打脸。为了加速恢复身材，很多人会选择节食做运动，但这些都不利于产后身体的恢复。想要有效减重，又不影响产后身体恢复，那就一起来了解产后减肥小迷思吧！
产后的妈妈由于在生产时出血会导致元气受损，因此体质处于“多虚多瘀”的状态。于是，中医建议产妇可根据产后一个月的生理变化，将坐月分成四个阶段进行调养。
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