长期可能导致身体慢性发炎、免疫系统下降,甚至增加心血管疾病风险。
芬兰于韦斯屈莱大学(University of Jyväskylä )一项耗时45年的研究发现,常运动的人仅“多活1.8岁”,更指出“运动不是长寿的关键”。
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