最新研究发现,看似平凡的性格细节如“积极”“有条理”,比“外向”或“尽责”等大类人格更能预测寿命,显示生活态度或暗藏长寿密码。
对“老去”保持正面态度,总是认为自己比实际年龄更“年轻”,寿命反而会更长!
芬兰西部博滕区居民预期寿命高达83.1岁,研究团队建议将其列入全球第六个“蓝色区”。饮食与社会参与被视为关键,但仍需进一步验证。
78岁博士分享长寿秘诀,每周摄取6种食物让生物年龄年轻20岁。
一项由美国宾州瓦尔登大学医学研究人员主导的新研究显示,女性每周有性行为超过1次可能会活得更久。
芝加哥大学能源政策研究所强调立即将这个问题,视为全球卫生紧急情况的迫切性。
从各国排名来看,日本女性平均寿命仍居世界首位,与上年相同,男性则从第三位降至第四位。
生命周期延长意味着,大马将在2030年面临人口老化问题,届时60岁以上人口将占总人口的15.3%。
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