床上摆烂

“床上摆烂”太久 恐得心理病

近期TikTok上的Z世代流行语以“床上摆烂”（bed rotting）形容长时间赖在床上使用3C产品，旁边放着食物饭来张口的现象。精神专家警告，若摆烂超过2天，可能是心理健康问题的警讯，并恐会影响睡眠卫生。