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饭后一杯茶能刮油减肥？营养师揭真相
不少人吃完炸物、火锅后习惯喝茶“解油腻”，认为能帮助减肥。研究发现，绿茶在多种茶及咖啡饮品中的减重效果相对较佳，但平均约10周仅比喝水多减1.61公斤，且研究证据确定性偏低。营养师提醒，茶无法抵消大餐热量，减重关键仍在饮食控制及长期生活型态调整。
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不少人吃完炸物、火锅后习惯喝茶“解油腻”，认为能帮助减肥。研究发现，绿茶在多种茶及咖啡饮品中的减重效果相对较佳，但平均约10周仅比喝水多减1.61公斤，且研究证据确定性偏低。营养师提醒，茶无法抵消大餐热量，减重关键仍在饮食控制及长期生活型态调整。
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华盛顿邮报报道，茶和咖啡各自都有多种健康益处，但一项最新研究指出，在骨骼健康方面，茶可能略占上风，而每天喝超过5杯咖啡与较低的骨质密度有关联。
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历时13年，联合国教科文组织世界遗产大会9月17日通过决议，将中国普洱景迈山古茶林文化景观列入《世界遗产名录》，成为中国第57项世界遗产。
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