当关系被重塑：网络时代的性教育新命题

你多久没有和喜欢的人面对面说话了？

你有多少段关系，是从一个“hi”开始，也从一句“已读不回”悄然结束？

当我们越来越习惯用表情符号传达情绪、用语音代替拥抱、用自拍表达“我过得很好”时，我们的爱，正在悄悄发生转变。而性——作为亲密关系最直接也最敏感的表达方式，也正随着网络的渗透，被重新塑形、解构、乃至挑战。

这，正是第九届亚洲性教育研讨会将要聚焦的问题。

即将在2025年8月23日至25日，首次于马来西亚举办的这场研讨会，以“网络依附下的性与爱：关系转变与挑战”为主题，邀请了来自马来西亚、中国、香港、台湾、新加坡与印度的重量级讲者，横跨教育、心理、社会、艺术等领域，深度剖析我们正面临的情感困局。

滑动时代的亲密革命

从Tinder、Bumble到小红书、Instagram，恋爱不再从一见钟情开始，而是从左滑、右滑、点个赞开始。

你可能和某人天天聊天，却从未真实见过；也可能和枕边人生活多年，却不再分享任何心事。

网络让沟通变得更即时，却不一定更亲密。人们开始对“关系”的定义产生怀疑：
“我们算在一起吗？”
“是开放式关系，还是‘只对你开放’？”
“我爱上的，是对方本人，还是他在社群上的样子？”

这种对亲密的依附、焦虑、转换与挣扎，正是本届研讨会要探讨的核心命题之一。

性教育，不再是“教避孕”那么简单

许多人一听到“性教育”，脑中浮现的还是“避孕套教学”、“防性侵课程”。但走进今天的青少年世界，我们才会发现，性教育的复杂度早已远超过往。

第九届亚洲性教育研讨会的主讲者之一、来自中国的方刚博士，将带来关于《网络多元性话语下的青少年亚文化：性教育的挑战与应对》专题演讲，揭示在网络时代下，性与性别的认知正变得越来越多元和流动。TikTok上的酷儿文化、YouTube上的恋爱技巧、论坛中的性倾向讨论——这些早已成为Z世代建立性别身份、学习亲密关系的重要参考。

在这些讯息当中，青少年不只是被动接收者，他们也正在“创造”性文化的一部分。

而对于家长和教育者来说，真正的挑战不是“要不要教”，而是“能不能跟上”。

网络依附，是连接，还是拉扯？

网络把人拉近，也把人推远。我们在手机屏幕上彼此靠拢，却在现实里渐渐疏离。很多时候，关系并不是结束于一次争吵，而是消散在一条未回的讯息里。有人因为网络得到陪伴，有人却在网络里感到孤独。依附，究竟是稳固的纽带，还是无形的枷锁？

正因如此，本届研讨会特别设立了一场重量级座谈会，由台湾树德科技大学人类性学研究所助理教授黄詠瑞博士、香港圣方济各大学学务长及副教授吴海雅博士，以及马来西亚性学会创会会长暨荣誉会长吴启铭硕士共同主持，主题为《网络依附下的性与爱：关系转变与挑战》。

这场跨领域的对话，将从心理学、性教育与社会观察的角度切入，深入探讨：

• 青少年成长中的性教育困惑
• 网络关系的真与假、虚与实
• 家庭沟通在数字时代的缺口
• 网络依附对心理健康的影响

在人人低头滑手机的时代，我们是否还记得，关系需要的不只是“连线”，更是“连心”？而这场座谈，正邀请我们一起回望：在数位洪流中，我们要如何守住真实的亲密？

真诚关系，是可以练习的

除了演讲与座谈会，研讨会最受期待的部分，还包括实用又有深度的三场工作坊，涵盖从青少年到成年人，从个人到伴侣的不同议题：

1. 网络性伴侣倚赖者的心灵转化——如何帮助习惯从网络寻求情感慰藉的个体，转向更整合的关系经验。
2. “赋权三步”性教育教学技术实操——实际传授赋权型性教育的核心步骤与教学技巧，让教育工作者更有方法。
3. 情感聚焦夫妻疗法的实际应用——教导参与者识别负面互动，促进亲密关系断裂的伴侣在冲突中对话，在张力中重建信任。

这些工作坊由香港圣方济各大学学务长及副教授吴海雅博士、中国赋权型性教育讲师团队总导师方刚博士与马来西亚Heal Systemic治疗中心创始人兼临床主任郑丽萍博士主持，不只是“听”，更是“做”，真正走进关系的细节、情绪的脉络。

亚洲视角，世界议题

这次大会，不仅是一场学术盛事，更是一次文化与情感的交流。

5场主题演讲，讲者阵容横跨亚洲多个国家与地区，除了方刚博士，还包括：

• Dr. Mohd Rustam Mohd Rameli（马来西亚工艺大学教育科学与技术学院高级讲师）——分享马来西亚学生在多元文化背景中，如何透过社交媒体建立情感联系。
• Ms Paromita Vohra（印度电影制片人）——从创意与艺术的角度，谈印度性教育在数位时代的可能性与挑战。
• Dr. Martha Tara Lee（新加坡关系咨询师兼临床性学家）——聚焦网络亲密关系的现象与影响，尤其是对育儿与伴侣关系的冲击。
• 施俊名副教授（台湾树德科技大学人类性学研究所所长）——从台湾经验出发，谈数位时代如何防制性暴力。

他们来自不同文化、宗教、语境，却都围绕着同一个问题：在网络迅速发展的今天，我们如何谈“爱”？如何谈“性”？

给你、也给我的一封邀请函

时代在变，关系在转。

当孩子比你更早从网络接触性资讯，当亲密关系早已不受性别与婚姻所限，当家长与老师在面对孩子的性困惑时无从回应……我们不能再用过去的教育方式，面对未来的世界。

也许你不是性教育工作者，也不是心理专家。你可能只是一个在深夜翻着旧对话框的人，一个在交友App上感到疲惫的人，一个试图理解下一代的家长，一个想要重拾亲密的伴侣。

这场研讨会，不只是给专家准备的，它是为每一个认真面对自己“关系”的人而设的。

因为网络带来了许多新的问题，也打开了许多新的可能；因为我们都值得拥有一个更多理解、更多尊重、更少误解的亲密人生。

当我们开始愿意提问：
“我需要的是什么样的关系？”
“我想要的性教育，是为了谁？”
我们，就已经在改变的路上。

第九届亚洲性教育研讨会，2025年8月23日，马来西亚见。性与爱不会有标准答案，但愿我们都能找到属于自己的诚实回应。