“老人当志强” 澳长者努力健身背后有洋葱
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为了帮助老年人提升力量和活动能力，澳洲坎贝拉一家健身房开创了一项新课程，开放给想要强身健体的老年人参与。
在教练专业的指导下，不少老年人得以在安全和快乐的情况下，完成训练动作。而大部分的参与者健身的目的，是为了更长久的独立生活。
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