老人养狗或降失智风险 日研究：维持社交和运动

日本一项研究指出，饲养宠物狗的长者与未饲养狗狗的老人相比，能够有效降低40%罹患失智症的风险，主要原因则是照顾狗狗需要付出的精力以及必须经常与其他饲主交流。此外，研究也指出，有运动习惯以及与社会有一定交流也能减少罹患失智症的风险。

根据《日本放送协会》报导，东京都健康长寿医疗中心研究团队自2016年起，对东京都内的1万1000多名65岁以上长者进行长达4年的疫调，并以该份数据为基础，分析调查失智症与饲养宠物之间的关系。

结果指出，饲养宠物狗的人相较没有饲养宠物狗的人，罹患失智症的机率低了40%。不过饲养宠物猫的长者罹患失智症的风险与未饲养宠物猫的长者之间并未出现过多差异。

另一方面，虽然平时保持运动习惯并且与社会维持一定交流也能降低罹患失智症的风险，但是如果在有上述2项习惯的基础下，再饲养宠物狗，罹患失智症的风险将会更低。

研究团队认为，饲养狗狗能够降低罹患失智症风险的主因在于养狗需要更多的精力，包含照顾、频繁的遛狗，同时还要与其他饲主交流，因此必须长期维持一定社交。

研究成员之一的国立环境研究所主任研究员谷口优表示，这项研究结果也可以证实，在饲养狗狗时所需要的特定运动习惯与生活习惯，能够有效预防失智症。