健康生活
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国际
睡前小酒恐致深层睡眠破碎 专家吁从3营养下手
睡前小酌看似助眠，实则可能让深层睡眠支离破碎，半夜频频醒来。营养专家指出，酒精会干扰睡眠结构、影响身体修复，更可能加重代谢与心血管负担；想真正睡好觉，不妨从补充GABA、钙质和镁三大营养素入手。
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东南亚
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生活资讯
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国际
巴西人瑞庆113岁生日 崇尚自然健康饮食
据美国《时代》杂志报道，巴西长寿老翁内托（João Marinho Neto）于10月5日迎来113岁生日。他是经吉尼斯世界纪录认证的“全球在世最年长男性”，也是1912年出生、目前唯一仍健在的男性。除了分享自己的长寿之道，这位百岁寿星的护理师也公开了他的日常饮食与最爱的水果。
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东南亚
聚焦绿色与健康 新加坡开启全球高峰对话
首届“全球绿色发展与健康生活方式高峰会”于8月31日至9月1日，在新加坡滨海湾金沙会议中心隆重举行，吸引了2000余位来自全球各地的顶尖代表齐聚狮城，聚焦可持续发展和公共健康议题。
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中港台
公司发百万奖金“有奖减重” 00后女生90天瘦40斤
深圳科技公司影石Insta360发起“百万减重”活动，一名00后女生90天狂甩40斤，赢得2万元现金奖励。活动自2022年以来已举办7期，累计发放奖金近200万元，旨在传递健康生活理念，同时激励员工积极生活和工作。
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国际
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中港台
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东南亚
提倡“预防胜于治疗”理念 大马国际大健康博览会首登场
首届马来西亚国际大健康博览会星期三（11月27日）隆重登场，旨在成为大健康领域革新先锋的连接和展示平台，除了发挥关键纽带作用，让商家与潜在买家直接对接；更希望能向民众展示目前最为尖端的可预防保健、医疗、疾病诊断及治疗方案。
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东南亚
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东南亚
兴业银行LEKAS夜间自行车赛 全球6500人较高下
第9届兴业银行加影–芙蓉大道脚车赛将于10月12日举行，吸引了全球6500名骑手参加。兴业银行和合作伙伴致力于推广健康生活和社区参与，并为骑手提供了丰富的奖品和活动体验。
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国际
