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戒糖不等于完全不吃糖 低糖饮食方为上策
人们每每谈及养生或减肥,就会极力鼓吹戒糖,甚至把糖“妖魔化”,告诫大家必须远离糖分。然而,戒糖并不代表完全不吃糖,每个人都需要糖,但是该如何精明吃糖呢?阅读本文了解更多。
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南洋理工大学生物科学学院的研究人员发现,添加的葡萄糖刺激了老线虫细胞的应激反应(stress response),这种分子反应帮助细胞恢复年轻和稳定。
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