医生：“科目三”舞蹈有危险 5类人慎跳
立即订阅亚视新闻 YouTube，即时掌握时事发展。
小
中
大
近来，“科目三”舞蹈风靡全球，但也传来多起因跳舞而受伤的消息。医生提醒，“科目三”舞蹈中的某些动作已经越过正常关节的活动范围，尤其是踝关节，强烈建议“高风险人群”勿尝试。
在浙江地区，一名00后男生因为舞蹈中的动作导致膝盖剧烈疼痛，甚至无法蹲下，经检查发现为胫骨平台骨挫伤，需要休养；另一名25岁女子，平时鲜少运动，跟朋友一同尝试“科目三”，两三天后出现双脚踝关节疼痛，最终医生诊断为踝关节外侧韧带损伤。
对整体协调有极高要求
北京老年医院康复医学科副主任高亚南指出，“科目三”要求身体协调快速的动作，对下肢力量、髋膝踝关节的稳定、灵活，以及整体协调都有极高要求。
高亚南详细列举可能导致损伤的动作，包括摆胯同时快速膝关节内外翻，身体这时需要保持高度稳定，稳定能力差的人易造成腰部或臀部拉伤；双膝关节微屈同时快速反复内外翻，可能导致膝关节内压力负荷不均衡，引起半月板损伤，甚至骨挫伤。
高亚南进一步表示，身体过重、老年人、患有惯性踝扭伤、有关节炎、平衡协调能力差的人皆不宜尝试挑战“科目三”，以免伤及身体。
综上，尽管“科目三”舞蹈风靡全球，但医生的警告也提醒人们，在享受舞蹈乐趣时，也要量力而为，以免身体受伤。
