上班久坐少运动 台男胸闷求医验出心肺血栓
立即订阅亚视新闻 YouTube，即时掌握时事发展。
小
中
大
台湾一名医生分享经历，一名患者日前因胸闷不舒服被送至急诊，结果一查发现其心脏及肺部都塞住了，原来对方上班总是坐一整天，加上没运动习惯，才会引发血流不顺等问题。
敏盛综合医院微创手术中心执行长、外科医生陈荣坚表示，长期久坐，缺少运动会对身体带来许多危害，这不仅恐造成肥胖及血液循环不佳等状况，甚至还有可能增加罹患许多疾病机率。根据世界卫生组织（WHO）2020年一项“身体活动和久坐行为指南”指出，久坐与心血管疾病、癌症和第二型糖尿病等发生率有关。
陈荣坚医生回忆，他曾遇过一名胸闷不适被送来急诊的男患者，由于BMI值高达40，起初看上去与病态性肥胖有关，没想到仔细检查后发现不对劲，因为从心电图和血氧浓度只有90左右来评估，对方感觉像是快要心肌梗塞的样子，因此院方马上替其做了心脏超音波和肺部检查，结果在心脏超音波发现有很多血栓，肺部也有一些肺栓塞。
建议走楼梯取代搭电梯
陈荣坚解释，主要原因是患者平时没运动习惯，且天天久坐，加上其原先就有静脉曲张疾病，因此当血流不顺，又突然做某些动作时，血栓大量斑块就会往心脏流动，再打到肺脏而引起不适。
陈荣坚呼吁，民众上班时尽量别一坐下就是坐一整天，期间记得定时起来伸展一下或去喝水，同时也建议大家平时可走楼梯取代搭电梯，增加日常活动量。
“我常常讲的，每天做适度的运动还是最好的！运动不但能让血管弹性变好、减少血栓发生，又可以加强心肺功能的运作。”
