久坐
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日本调查：女性每天久坐逾7小时 乳癌风险增36%
日本调查指出，女性每天久坐逾7小时，罹患乳癌风险将增加36%，就算“每天步行超过1小时”及“每周运动3次以上”也没有改变罹癌风险。专家建议久坐女性应经常起身伸展活动。
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日本调查指出，女性每天久坐逾7小时，罹患乳癌风险将增加36%，就算“每天步行超过1小时”及“每周运动3次以上”也没有改变罹癌风险。专家建议久坐女性应经常起身伸展活动。
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芬兰于韦斯屈莱大学（University of Jyväskylä ）一项耗时45年的研究发现，常运动的人仅“多活1.8岁”，更指出“运动不是长寿的关键”。
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