自由人与国家队忧虑大不同 须展现价值
2016年巴西里约奥运会之后，大马体坛出现一批转当自由人的羽毛球选手，这班国手不仅活跃于社交媒体，还会出席各大代言活动。
在社交媒体充斥着生活、流量当道的年代，运动员也开始经营这个平台分享生活提高知名度，甚至招致不务正业的骂名，特别是离开大马羽球总会后没有交出亮眼的成绩。
然而，公众有所不知，所谓的网络直播和品牌活动都是球员们展现价值的表现之一，对于离开国家队靠着自身赞助出赛的自由人来说，频密地在社交媒体上活动，更多的是找一口饭吃。
自2018年就离开国家队的自由人选手刘隽程坦言，少了在国羽时期的那份稳定薪水，自由人就须在网上打响知名度，提升自我价值，才有能力维持生活开销及筹集出国参赛的经费。
他接受马新社电视华语新闻访问时直言，很庆幸本身有拍影片，因为与赞助商接洽时可成了一个优势。
“其实现在很多人都在看社交媒体，不是说现在的赞助商要我们做，我们要有曝光率给其他的人看到，我觉得每个品牌都是要流量，对吗？因为我们每个人的赞助商、品牌商都不一样，所以是看你自己怎样去谈，还是你有什么价值？”
创造自我价值 洽谈可观报酬
即便球员创造自我价值、顺利和赞助商洽谈可观的报酬，同时解决比赛经费等问题，但这些都无法为自由人带来百分之百的保障，因为他们要面对的是随时失去赞助的风险，尤其短暂的运动员生涯大部分时间都在竞技赛场搏斗，难免会病痛缠身。
“说真的，一定会有一点，因为你都是受伤，到现在你都没有出去比赛还是什么，就是我说的，好像现在我不能出去比赛，可能我就做影片还是什么，就可以帮助到。”
“你说影响一定会有影响，说真的，如果我休息5个月、6个月，我的赞助商都会问我，你还可以打球吗？就很简单的一个问题，但是我还会打球啦，因为我都有做物理治疗。 ”
自由人需自掏腰包加强训练
刘隽程说，自由人团队确实比以往壮大了许多，训练计划和设施上也逐步赶上国家队规格，但自由人在各种加强训练的项目上还是需要不断自掏腰包，久而久之，也是一股隐形的压力。
“因为你要去物理治疗、要去健身房这些费用蛮高一下，不便宜，例如你去物理治疗一次，150令吉或者200令吉，对初级球员来说是……不是给初级球员而已，给200令吉，如果你有受伤，好像我这样，你每一天要去，每5天，我觉得付不起啦。”
仍与前东家关系良好 望共享国羽设备
虽说自由人是羽总的“前职员”，但从苏迪曼杯阵容和2024年巴黎奥运会的“金牌之路”名单来看，双方的关系如今有逐渐回温的迹象，促成双赢局面。
自由人刘隽程坦言，这是目前最理想的舒服状态，但他唯一的愿望，就是国羽能够无条件地开放设施给全体自由人享用，而非局限于获选的选手。
他接受马新社电视华语新闻访问时说，如此一来，全体为国家奋战的选手都能获得最高规格的训练模式，也可以减少筹集经费的烦恼时刻。
“就好像可能国家体育理事会，会给我们用他们的设施，还是他们的物理治疗，因为我们都是代表国家，而不是说我是自己去打(参加比赛)，但是有进步，我看到，因为好像他们(球员)有机会去奥运会的，他们(国家体育理事会)都给他们去用他们的设施。”
不后悔选择这条路
“我觉得现在蛮不错，因为你看金牌之路，国家体育理事会都有帮忙，好像打苏迪曼杯，我们自由人都有蛮多队有去打，所以我觉得这样的合作很舒服。”
从国家队转成自由人至少有5年的刘隽程坦言，自己没有后悔选择这一条路，毕竟无论是网上直播，或是开设学院教球，都有着和羽球事业紧密相连的感情，也帮助自己延续羽球生涯。
尽管深受脚伤折磨，但他扬言将重归赛场，继续为国争光。
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