全球水源均有微塑胶 一招清除90%

塑胶微粒又称微塑胶（Microplastics），是一颗颗比芝麻还小的微小塑料颗粒，是造成海洋汙染的一项主要来源。微塑胶普遍出现在空气、水源即土壤中，极大可能被吃近肚子内，并对肠道菌丛有负面影响。

虽然有些过滤系统可以减少饮用水中的微塑料，但根据《环境科学与技术快报》杂志上的一项新研究表明，煮沸和使用咖啡过滤纸，可以减少当中90%的微塑料。

研究团队从中国广州采集了硬自来水样本，在不同的样本中添加了不同浓度的微塑料，然后将每个样本煮沸5分钟。

煮沸水、用咖啡过滤纸 可清楚大部分微塑

他们发现，碳酸钙的晶体结构“包裹”了微塑料颗粒，并随着时间的推移而积聚，并被清除。 之后，将剩余的水倒入咖啡过滤纸中，几乎可以去除任何残留的微塑料。

另外，密歇根大学内科、微生物学和免疫学教授杨教授则表示，虽然已经进行了研究来微塑料的影响，但目前还没有具体的结论。

微塑改变肠道微生物群

“有多篇论文表明，肠道微生物群在接触微塑料后会发生变化。 话虽如此，目前尚不清楚这些变化是否对人类健康产生直接影响。 应该指出的是，许多因素都可以在短期内改变微生物群，但对人类健康的影响仍不清楚。”

注册营养师里克特接受访问时指出，随着饮用水获取范围的扩大，人类肠道的发育也发生了变化。

“我们肠道内的细胞每3天就会发生变化。 这意味着我们的肠道成分将在几周（有时是几个月）内适应和改变，以适应我们最常接触的物质。“