几十年来,阿斯巴甜一直是一种有争议的成分。
人们每每谈及养生或减肥,就会极力鼓吹戒糖,甚至把糖“妖魔化”,告诫大家必须远离糖分。然而,戒糖并不代表完全不吃糖,每个人都需要糖,但是该如何精明吃糖呢?阅读本文了解更多。
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