心理压力
-
生活资讯
失眠不愁 轻松入睡小妙招
失眠是许多人长期以来面对的问题。据报道马来西亚约有35%的人有失眠的症状，长期的失眠会导致人的承受压力下降、容易感到疲倦、易怒、悲伤等不良情绪发生。因此，把改善失眠刻不容缓。
阅读 -
东南亚
-
健康
抗疫之路看不见尽头 2022年如何重新出发？
迈入2022年，新冠肺炎（COVID-19）疫情似乎依然没有终止的迹象。人们抗疫的日子已经持续长达两年，疫情无疑给许多人的精神带来了极大的压力和疲劳。日复一日的防疫措施、人身自由的限制、社交活动的减少、经济严重受挫，人们应该如何在眼下的困境中去迎接或面对新的一年？
阅读