平板支撑4小时半 58岁奶奶破世界纪录

加拿大一名58岁女子王尔德挑战平板支撑，以4小时30分钟的佳绩，成功打破吉尼斯世界纪录。

她在受访时分享道 ，前2小时一切顺利，后半段挑战性更高，要保持专注并保持状态。她说，最后30分钟时要努力呼吸并保持冷静，最终成功打破2019年创下的4小时19分钟纪录。

王尔德曾是小学副校长，练习平板支撑已有12年，每天必练习3小时。虽有手部慢性疼痛，却阻止不了她的热枕。

为了挑战世界纪录，她更将训练时间拉长至6小时，展现了惊人毅力。