新研究：实行4天工作周 对员工健康有好处

在美国和加拿大的公司试行4天工作周一年后，员工的平均工时持续下降，公司也找到了节省时间的新方法。

彭博社报导，非营利组织“4 Day Week Global”进行的最新研究，跟踪了41家公司在去年试行缩短工时后的健康、福祉和业务结果。研究报告发现，在进行了为期6个月的试验后，一年后员工的平均工时从38小时减少到不到33小时，离每周工时32小时的目标更近了一步，而每周工时32小时是由四天每天8小时组成的。

公司找到提高工作效率方法

研究人员将工时进一步缩减归因于公司找到了更多提高效率的方法，而不是仅仅依靠增加工作强度。节省时间的方法包括减少会议数量、简化沟通并增加专注时间以减少干扰。

研究表明，转向4天工作周的好处，可能会持续并随着时间推移变得更加明显，而不会消失。

“我们经常听到的一个担忧是，我们在6个月的试验中得出的结果不可能维持，因为新鲜感最终必须消失，但是现在一年过去了，好处仍在持续增长，”“4 Day Week Global”的首席执行员戴尔·维利汉（Dale Whelehan）在报告中表示：“这对于这种模式的可持续性非常有希望。”

工作与生活平衡持续改善

自我报告的身体和心理健康得分在整整一年内保持稳定，同时工作与生活的平衡继续改善。同时，员工的倦怠率有所上升，工作满意度也有所下降，尽管这两个指标仍然优于之前。“这表明四天工作周对于生活满意度的积极影响，可能比对工作满意度的影响更深入地融入个人整体福祉中，”首席研究员、波士顿学院教授朱莉叶·施奥尔（Juliet Schor）在报告中写道。

加薪多少 才会吸引员工重回五天制？

缩短工时提高了公司雇佣和留住员工的能力，有近三分之一的员工表示他们之前曾认真考虑离职，现在他们不太可能这么做。当被问及如果恢复五天工作周，他们需要得到多少加薪才能考虑时，几乎有一半的员工表示他们需要很大的加薪，而约十分之一的员工表示任何金额的加薪都不足够吸引他们跳槽。没有任何公司表示希望返回传统的周一至周五的工作时间表。