熬夜
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女子20天内“断崖式衰老” 8生活习惯恐加速老化
近日,山东一名42岁女子在抖音上发布了一段引人关注的影片,展示了自己在短短20天内发生的明显衰老现象。画面中,她的脸部皱纹突然增多,眼神显得憔悴,与不久前的自己形成了鲜明对比。
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内卷安慰剂 中国“防猝死套餐”火了
在极度内卷化的中国职场,“996”(指早上9点上班、晚上9点下班,一周工作6天)、“5+2”(指除正常的5天上班日,周末也需工作)、“白加黑”(指必须经常熬夜加班)成为常态。面对工作的内卷与压力,改变不了环境,只好强化自己的身体素质。只是,保健品真的是有吃就有用吗?
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