生活資訊
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生活壓力大，易中風？ 美國心理學會分享11招紓壓方法
現今已有多項研究指出，社會心理壓力是中風和心肌梗塞的獨立風險因素，長期承受不斷增加的壓力與人們罹患動脈粥樣硬化和小血管疾病有關，不僅如此，短期劇增的壓力也是急性心血管病症的觸發因素。為了幫助人們應對生活壓力，美國心理學會（APA）提出了11個經過證實能夠有效對抗壓力的方法。
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老年人動大手術前 該問醫生的7個問題
許多老年人都不確定自己的身體情況是否適合動大手術。老年人到底該如何權衡手術的利與弊？如何判斷自己是否值得冒這個險？在考慮是否動手術前，你應該詢問醫生這6個問題。
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美國研究：重複感染新冠 增死亡、住院和後遺症風險
研究結果顯示，與未重複感染者相比，重複感染新冠病毒，將導致死亡風險增加 117%、住院風險增加232%。此外，包括肺部疾病、心血管疾病、血液系統疾病、糖尿病、胃腸疾病、腎臟疾病、精神疾病、肌肉骨骼疾病和神經系統疾病等後遺症的風險還會提升。
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新年吃對好健康 給樂齡人士的新年飲食建議
新年的腳步越來越近，經過了兩年多的疫情管制，相信在接下來的新年佳節，將會熱鬧非凡，而各種慶祝活動、聚會，更少不了各類美食年餅等。那對於樂齡人士，在新年期間，飲食上又該注意什麼呢？
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隱藏在 Mount Austin 美食街的泰、日米其林美食！
“蓋世燒貨“ 隱藏在喧囂的 Mount Austin 商圈。在競爭激烈的 Mount Austin 商圈，有一家不起眼的小店居然每天大排長龍！這家小店到底有什麼魅力？當你駐足於此，你絕對會被他們 premium 等級的食材，以及師從米其林大廚的手藝給驚艷到！
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輕鬆吃，不發福。 過年零負擔！
農曆新年將至，家庭聚餐、好友飯局接踵而來，面對珍饈美饌、各式各樣的年餅、肉乾、飲料等，這些難以避免的誘惑，想偷吃一口卻又擔心吃多了容易發福、臉上冒痘痘，所以在過年期間不敢吃得太盡興。其實，在享用大魚大肉時，我們可以配合一些中藥茶飲，幫助消化、去油去脂、減少腸胃的負擔，以及避免發福…
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隱藏於Senibong的西餐廳！ 美景、好酒配美食的人間天堂
誰說新山約會好去處來來去去就那一些？位於Senibong的Harvest Bar& Grill絕對可以列入情侶們約會的好去處！在Senibong的規劃區內，不擁堵的交通，迎面着碼頭的Harvest Bar & Grill 室內環境偏美式風格的設計，室外海景露天用餐區，一覽seni…
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兒童跌倒後如何判斷是否骨折？骨科專家帶您認識兒童骨折
小朋友愛蹦蹦跳跳，傍晚寫完功課就愛到遊樂場攀爬架，盪鞦韆。來自馬來西亞的骨科顧問羅申·古納藍醫生（Roshan Gunalan）指出，兒童肘關節周圍的骨骼實際上是兒童最脆弱的骨骼，當兒童不慎跌倒並不自覺伸出手臂撐地防止身體墜地時，可能會造成這部分的骨骼斷裂，需要手術治療。
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老廣回憶的味道 古早味粵菜配上絕佳海景、海鮮，簡直是人間饗宴
來到四灣島絕對不能錯過龍蝦，四灣島的大馬路上，各式海鮮樓林立，目不暇 給，這間屹立在四灣島大馬路不起眼的皇朝海鮮樓，相信可能也是大部份人都懷念的老廣式的古早 味！
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化療後手腳麻木怎麼辦？ 中醫有辦法改善
周圍神經病變，最典型的表現是手腳麻木，甚者出現疼痛，觸碰到冷水或鐵製品等會有觸電感，或猶如腳踩棉花的感覺，最常發生在腸癌患者化療後，是許多患者中斷化療的主要原因之一。但其實中醫有辦法緩解這狀況。經過中醫治療後，癥狀一般上都會取得改善。
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冬季臨近各國或迎新一波疫情高峰 專家告訴你誰需要打加強針
冬天到了，我們需要接種新冠肺炎加強針嗎？人類真的需要每年接種一次新冠肺炎疫苗嗎？接種疫苗能夠預防長期新冠嗎？讓我們一同聽聽美國傳染病專家及美國總統拜登的新冠疫情顧問塞琳·岡德（Céline Gounder）的專業見解。
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